Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g225g151kcal3.6g33.7g0.2g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)90g23kcal0.9g4g0.3g2.6g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka45g81kcal2g2.7g6.7g0g
Vesi315g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 4.9g15kcal0.5g0.7g1.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1359g538kcal14g82.2g16.8g5.4g
Valittu annoskoko680g269kcal7g41.1g8.4g2.7g
Annoskoko puolitettuna340g135kcal3.5g20.6g4.2g1.4g
Arvot/100g100g40kcal1g6g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927