Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 42g | 56kcal | 0.9g | 7.6g | 2.2g | 0.5g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 24g | 56kcal | 2.2g | 1.6g | 4.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 136g | 225kcal | 6.2g | 18.6g | 13.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 68g | 112kcal | 3.1g | 9.3g | 6.6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 56kcal | 1.6g | 4.7g | 3.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 13.7g | 9.7g | 0.7g |