Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g7.1g24kcal1.8g4.2g0.2g0.8g
Linssi, vihreä, go green1.4g4.6kcal0.4g0.8g0g0.4g
Paprika punainen 5.1g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli 5.3g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 35g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.6g1.7kcal0g0.1g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)13g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana136g79kcal5g13.4g0.6g2.8g
Valittu annoskoko68g39kcal2.5g6.7g0.3g1.4g
Annoskoko puolitettuna34g20kcal1.3g3.4g0.2g0.7g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576