The masters of lihapullat
Sekoita ja uunita 200 astetta ~12min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g | 33g | 56kcal | 6.6g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 3.7g | 14kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 168kcal | 16.6g | 6.2g | 8.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 84kcal | 8.3g | 3.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 42kcal | 4.2g | 1.6g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 12.2g | 4.6g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu