Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 39g | 23kcal | 3.9g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.4g | 5.6g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 14g | 6.1kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 165kcal | 8.6g | 6.8g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 82kcal | 4.3g | 3.4g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 41kcal | 2.2g | 1.7g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 5g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu