Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 17g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 15g | 23kcal | 1.4g | 0.9g | 1.4g | 0.1g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 12g | 3.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 137g | 87kcal | 4g | 9g | 3.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 44kcal | 2g | 4.5g | 1.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 22kcal | 1g | 2.3g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.9g | 6.6g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu