Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ahvenfilee, pirkka | 17g | 14kcal | 3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 25g | 8.9kcal | 1.2g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 4.2g | 14kcal | 0.9g | 0g | 1.2g | 0g | |
Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 17g | 10kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Ruohosipuli | 2.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Cashewpähkinät, annos 10g | 1.1g | 6.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 137g | 133kcal | 11g | 2.4g | 8.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 68g | 66kcal | 5.5g | 1.2g | 4.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 33kcal | 2.8g | 0.6g | 2.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 8.1g | 1.8g | 6.1g | 1g |