XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g		21g	33kcal	3.4g	0.2g	2.1g	0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)		19g	34kcal	0.4g	0.9g	3.2g	0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g		11g	37kcal	1g	7.6g	0.1g	0.7g
Vesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	137g	210kcal	9.8g	18g	10.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	68g	105kcal	4.9g	9g	5.4g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	34g	53kcal	2.5g	4.5g	2.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	153kcal	7.2g	13.2g	7.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu