Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 14g | 49kcal | 1.6g | 10.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 22g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Oltermanni 17% | 2g | 5.5kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 22g | 31kcal | 2.1g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 9g | 5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 137g | 193kcal | 9.6g | 24.8g | 6.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 97kcal | 4.8g | 12.4g | 3.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 48kcal | 2.4g | 6.2g | 1.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 18.1g | 4.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu