Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 31g | 19kcal | 3.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 22g | 9kcal | 2.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 3.7g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 137g | 204kcal | 10.4g | 26g | 6.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 69g | 102kcal | 5.2g | 13g | 3.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 51kcal | 2.6g | 6.5g | 1.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 7.6g | 19g | 4.5g | 0g |