Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 47g | 54kcal | 2.8g | 6.6g | 1.9g | 1.5g | |
| Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 108kcal | 5.6g | 13.2g | 3.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 54kcal | 2.8g | 6.6g | 1.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 27kcal | 1.4g | 3.3g | 1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4.1g | 9.6g | 2.8g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu