Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 137g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 312g | 203kcal | 34.3g | 13.1g | 0.9g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 187g | 543kcal | 63.6g | 0g | 31.8g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 19g | 57kcal | 1.8g | 11.4g | 0.4g | 2.8g | |
| Vehnälese | 25g | 57kcal | 3.3g | 3.8g | 1.1g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1360g | 2111kcal | 240.4g | 57.4g | 96.6g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 1055kcal | 120.2g | 28.7g | 48.3g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 528kcal | 60.1g | 14.4g | 24.2g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu