Jounin leipäjuustosalaatti
Etikka on punaviinietikkaa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Nonna82 sanoi...
Nam!
keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 1200g | 132kcal | 13.2g | 12g | 2.4g | 14.4g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1000g | 742kcal | 7.5g | 155g | 4g | 11g | |
| Kurkku | 1900g | 208kcal | 10.6g | 26.6g | 1.9g | 13.3g | |
| Paprika vihreä | 1200g | 255kcal | 11.3g | 30g | 3.6g | 22.8g | |
| Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g | 1200g | 2580kcal | 252g | 42g | 144g | 0g | |
| Viinietikka | 300g | 62kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13600g | 7957kcal | 589.2g | 534.2g | 311.8g | 123g | |
| Valittu annoskoko | 6800g | 3978kcal | 294.6g | 267.1g | 155.9g | 61.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3400g | 1989kcal | 147.3g | 133.6g | 78g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.3g | 3.9g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu