Pekan juureskeitto

Kuutioi ainekset, paahda hetki kattilassa, lisää kuuma vesi ja makusi mukaiset mausteet (Liha- tai kasvisliemi), hauduta kypsiklsai.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)400g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Lanttu 1600g462kcal16g73.6g4.8g28.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g2400g672kcal14.4g142.8g4.8g60g
Selleri, annos 50g1200g168kcal12g36g0g0g
Palsternakka 1200g763kcal6g141.6g4.8g54g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13600g4346kcal107.2g826.4g30.4g299.2g
Valittu annoskoko6800g2173kcal53.6g413.2g15.2g149.6g
Annoskoko puolitettuna3400g1087kcal26.8g206.6g7.6g74.8g
Arvot/100g100g32kcal0.8g6.1g0.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=419473