Mansikka-banaani-rahka pirtelö
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella.
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva) | 1864g | 3169kcal | 76.4g | 354.2g | 167.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2330g | 769kcal | 76.9g | 114.2g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 280g | 235kcal | 3.1g | 51.2g | 1.1g | 5g | |
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 1165g | 652kcal | 99g | 58.3g | 2.3g | 0g | |
| Mansikka | 1165g | 542kcal | 5.8g | 97.9g | 2.3g | 22.1g | |
| Annoskoko tuplana | 13608g | 10735kcal | 522.4g | 1351.6g | 347g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 6804g | 5367kcal | 261.2g | 675.8g | 173.5g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3402g | 2684kcal | 130.6g | 337.9g | 86.8g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.8g | 9.9g | 2.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu