Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2397g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 389kcal | 0g | 95.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 20g | 69kcal | 2g | 15.2g | 0.5g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 1598g | 5274kcal | 159.8g | 1102.7g | 24g | 175.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2078g | 7129kcal | 211.7g | 1454.3g | 24.9g | 72.7g | |
| Rypsiöljy | 360g | 3180kcal | 0g | 0g | 359.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 180g | 1590kcal | 0g | 0g | 179.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13632g | 35310kcal | 750.8g | 5343.8g | 1177.8g | 498g | |
| Valittu annoskoko | 6816g | 17655kcal | 375.4g | 2671.9g | 588.9g | 249g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3408g | 8828kcal | 187.7g | 1336g | 294.5g | 124.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu