Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spagetti tumma, keitetty | 250g | 263kcal | 8.8g | 50.5g | 2.5g | 5g | |
Pinaatti | 94g | 13kcal | 1.5g | 0.4g | 0.3g | 1.2g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 188g | 201kcal | 43.3g | 0g | 2.8g | 0g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 125g | 200kcal | 2.6g | 4.8g | 18.8g | 0.1g | |
Persilja | 9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 17g | 13kcal | 0.7g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1365g | 1382kcal | 114g | 114.4g | 49.8g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 683g | 691kcal | 57g | 57.2g | 24.9g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 341g | 346kcal | 28.5g | 28.6g | 12.5g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 8.4g | 8.4g | 3.6g | 1g |