Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 1121g | 1569kcal | 201.7g | 11.2g | 56g | 0g | |
| Sipuli | 640g | 194kcal | 8g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Rypsiöljy | 48g | 425kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1601g | 542kcal | 49g | 78.4g | 1.6g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 800g | 2001kcal | 152.1g | 0.2g | 176.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2561g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 26g | 78kcal | 2.2g | 14.2g | 0.5g | 3.6g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 35g | 99kcal | 3.3g | 6.3g | 6.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13664g | 9813kcal | 832.6g | 282g | 580.4g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 6832g | 4906kcal | 416.3g | 141g | 290.2g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3416g | 2453kcal | 208.2g | 70.5g | 145.1g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu