Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 438g | 284kcal | 48.1g | 18.4g | 1.3g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 240g | 144kcal | 1g | 36g | 0.2g | 3.4g | |
| Sokeri | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1368g | 913kcal | 98.2g | 122.8g | 3g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 684g | 457kcal | 49.1g | 61.4g | 1.5g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 342g | 228kcal | 24.6g | 30.7g | 0.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu