Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 1747g | 7601kcal | 349.5g | 17.5g | 681.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1498g | 404kcal | 19.5g | 71.9g | 3g | 25.5g | |
| Valkosipuli | 200g | 216kcal | 15.8g | 32.6g | 1.2g | 4.2g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 300g | 330kcal | 3.9g | 74.9g | 0g | 4.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2996g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 100g | 350kcal | 0.8g | 86.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 17802kcal | 779g | 567.6g | 1371.4g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 8901kcal | 389.5g | 283.8g | 685.7g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 4451kcal | 194.8g | 141.9g | 342.9g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu