Kukkakaalisosekeitto

Keitä ja soseuta, mausta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 380 grammaa

N63
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 2400g577kcal43.4g52.8g7.2g55.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g300g84kcal1.8g17.8g0.6g7.5g
Peruna, keskikokoinen 60g450g270kcal6.8g58.5g0.5g4.1g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g600g1680kcal114g0.2g132g0g
Vesi3000g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 90g98kcal7.1g14.7g0.5g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13680g5418kcal346.2g288g281.6g137.4g
Valittu annoskoko6840g2709kcal173.1g144g140.8g68.7g
Annoskoko puolitettuna3420g1355kcal86.6g72g70.4g34.4g
Arvot/100g100g40kcal2.5g2.1g2.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305269