Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 4200g | 5460kcal | 714g | 84g | 344.4g | 4.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 2400g | 2640kcal | 64.8g | 64.8g | 240g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 240g | 672kcal | 45.6g | 0.1g | 31.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 17544kcal | 1648.8g | 297.8g | 1231.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 8772kcal | 824.4g | 148.9g | 615.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 4386kcal | 412.2g | 74.5g | 307.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu