Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 3756g | 2253kcal | 11.3g | 563.3g | 3.8g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1095g | 657kcal | 4.4g | 164.2g | 1.1g | 15.3g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1998g | 1119kcal | 169.8g | 99.9g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13696g | 8058kcal | 371g | 1654.8g | 17.8g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 6848g | 4029kcal | 185.5g | 827.4g | 8.9g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3424g | 2015kcal | 92.8g | 413.7g | 4.5g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu