Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 97g | 138kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
Maito, Kevyt | 176g | 81kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 176g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 170g | 582kcal | 17.3g | 118.8g | 2g | 5.9g | |
Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7g | 29kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
Voi | 59g | 425kcal | 0.7g | 0.2g | 47.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1372g | 2508kcal | 71.4g | 269.4g | 124.2g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 686g | 1254kcal | 35.7g | 134.7g | 62.1g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 343g | 627kcal | 17.9g | 67.4g | 31.1g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.6g | 9.1g | 0.9g |