Vohvelit

Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 97g138kcal12.1g0.3g9.9g0g
Maito, Kevyt176g81kcal5.6g8.4g2.6g0g
Kivennäisvesi mineraalivesi 176g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 170g582kcal17.3g118.8g2g5.9g
Suola, annos 3g2.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 7g29kcal0g7g0g0g
Voi 59g425kcal0.7g0.2g47.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1372g2508kcal71.4g269.4g124.2g11.8g
Valittu annoskoko686g1254kcal35.7g134.7g62.1g5.9g
Annoskoko puolitettuna343g627kcal17.9g67.4g31.1g3g
Arvot/100g100g183kcal5.2g19.6g9.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=244791