Pulled Pork
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili paprika punainen | 35g | 14kcal | 0.7g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 385g | 104kcal | 5g | 18.5g | 0.8g | 6.5g | |
| Tomaattimurska | 2800g | 823kcal | 15.7g | 148.4g | 5.6g | 53.2g | |
| Sianliha keskiarvo | 3500g | 7645kcal | 639.8g | 0g | 570.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 511kcal | 0.7g | 0.7g | 56g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13720g | 18345kcal | 1334.8g | 364.2g | 1266.6g | 122.4g | |
| Valittu annoskoko | 6860g | 9173kcal | 667.4g | 182.1g | 633.3g | 61.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3430g | 4586kcal | 333.7g | 91.1g | 316.7g | 30.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9.7g | 2.7g | 9.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu