Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2007g | 1706kcal | 20.1g | 70.2g | 140.5g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 3854g | 2934kcal | 72.4g | 597.3g | 7.7g | 38.5g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 1004g | 3362kcal | 220.8g | 3g | 281g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13728g | 16003kcal | 626.6g | 1341g | 858.4g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 6864g | 8001kcal | 313.3g | 670.5g | 429.2g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3432g | 4001kcal | 156.7g | 335.3g | 214.6g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu