Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1204g | 3975kcal | 24.1g | 36.1g | 421.5g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4516g | 2529kcal | 383.8g | 225.8g | 9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 723g | 318kcal | 3.6g | 46.2g | 4.3g | 23.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 60g | 241kcal | 0g | 59.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 361g | 1466kcal | 0g | 360.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13728g | 17059kcal | 823g | 1457.2g | 869.6g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 6864g | 8529kcal | 411.5g | 728.6g | 434.8g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3432g | 4265kcal | 205.8g | 364.3g | 217.4g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu