Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 208g | 139kcal | 3.3g | 31.2g | 0.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 104g | 43kcal | 1.5g | 8.4g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 166g | 276kcal | 31.6g | 0g | 16.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1375g | 923kcal | 73g | 79.4g | 34.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 461kcal | 36.5g | 39.7g | 17.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 231kcal | 18.3g | 19.9g | 8.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu