Kasvissokeitto, mustapekalla

Mausteita omanmaun mukaan....

Itse ajattelin lisäillä yrttei kuivattuna mm. timjamii ja basilicaa.

Lisukkeeksi raejuustoa :)

Namei!!!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Maimai83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1740g569kcal10.8g96.7g3.5g44.4g
Kesäkurpitsa zucchini 2040g368kcal11.4g51g8.2g14.3g
Sipuli (kuorittu)660g178kcal8.6g31.7g1.3g11.2g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g600g720kcal13.8g28.8g60g0g
Vesi, vesijohtovesi 1800g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13752g3670kcal89.2g416.4g146g139.8g
Valittu annoskoko6876g1835kcal44.6g208.2g73g69.9g
Annoskoko puolitettuna3438g918kcal22.3g104.1g36.5g35g
Arvot/100g100g27kcal0.6g3g1.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294119