Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 132g | 361kcal | 26.5g | 1.3g | 27.8g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 529g | 619kcal | 14.8g | 21.2g | 52.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1376g | 2036kcal | 87.2g | 56g | 162g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 1018kcal | 43.6g | 28g | 81g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 509kcal | 21.8g | 14g | 40.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu