Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 564g | 155kcal | 5.6g | 23.7g | 1.7g | 10.7g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 113g | 383kcal | 2.3g | 3.4g | 39.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1377g | 1167kcal | 16.8g | 55.8g | 91.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 689g | 584kcal | 8.4g | 27.9g | 45.7g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 292kcal | 4.2g | 14g | 22.9g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu