Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 863g | 3105kcal | 241.5g | 17.3g | 232.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1504g | 1550kcal | 270.8g | 27.1g | 37.6g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 1204g | 3526kcal | 30.1g | 38.5g | 361g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3310g | 4721kcal | 413.7g | 9.9g | 339.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 25804kcal | 1912.2g | 185.6g | 1941.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 12902kcal | 956.1g | 92.8g | 970.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 6451kcal | 478.1g | 46.4g | 485.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu