Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1600g | 1040kcal | 176g | 67.2g | 4.8g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1600g | 5760kcal | 32g | 43.2g | 608g | 0g | |
| Mansikka | 3680g | 1712kcal | 18.4g | 309.1g | 7.4g | 69.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 17025kcal | 452.8g | 839g | 1240.4g | 139.8g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 8512kcal | 226.4g | 419.5g | 620.2g | 69.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 4256kcal | 113.2g | 209.8g | 310.1g | 35g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu