Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään3655g7237kcal632.3g0g562.8g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 2811g10963kcal59.9g61.9g1180.8g0g
Tilli, tuore 141g42kcal5.2g1.3g1.1g3g
Käsinpoimittu kevätsipuli281g76kcal3.9g10.7g1.7g3.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13776g36635kcal1402.6g147.8g3492.8g12.2g
Valittu annoskoko6888g18318kcal701.3g73.9g1746.4g6.1g
Annoskoko puolitettuna3444g9159kcal350.7g37g873.2g3.1g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179726