Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2997g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 2248g | 1124kcal | 31.5g | 247.3g | 4.5g | 29.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 60g | 150kcal | 7.2g | 0.9g | 13.2g | 0.1g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 1499g | 3105kcal | 155.9g | 28.5g | 280.3g | 45g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 90g | 68kcal | 4g | 11.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13788g | 8895kcal | 397.2g | 576.6g | 596.4g | 150.4g | |
| Valittu annoskoko | 6894g | 4448kcal | 198.6g | 288.3g | 298.2g | 75.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3447g | 2224kcal | 99.3g | 144.2g | 149.1g | 37.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu