Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 37g | 45kcal | 7.4g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
Sipuli | 5.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 2.1g | 13kcal | 0.7g | 0.2g | 1g | 0.1g | |
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 14g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.9g | 4.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 138g | 152kcal | 18.2g | 4.4g | 6.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 69g | 76kcal | 9.1g | 2.2g | 3.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 38kcal | 4.6g | 1.1g | 1.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 13.2g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |