Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 6.6g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 13g | 7.9kcal | 1.3g | 0.7g | 0g | 9.6g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 4.4g | 25kcal | 1.1g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 13g | 77kcal | 2.9g | 2.6g | 6.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 6.6g | 9kcal | 0.9g | 0.9g | 0.2g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 404kcal | 18.6g | 10.6g | 33.4g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 202kcal | 9.3g | 5.3g | 16.7g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 101kcal | 4.7g | 2.7g | 8.4g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 292kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu