Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 37g | 73kcal | 6.4g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 28g | 110kcal | 0.6g | 0.6g | 11.9g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1.4g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 368kcal | 14.2g | 1.4g | 35.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 184kcal | 7.1g | 0.7g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 92kcal | 3.6g | 0.4g | 8.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.3g | 1g | 25.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu