Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 25g | 10kcal | 0.4g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 28g | 63kcal | 4.9g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 2.1g | 7kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 159kcal | 11g | 6.6g | 10g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 79kcal | 5.5g | 3.3g | 5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 40kcal | 2.8g | 1.7g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.8g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu