Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 7g | 18kcal | 0.7g | 3.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Raparperi | 4.7g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 4.7g | 18kcal | 0.5g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 139g | 125kcal | 2.4g | 26.4g | 0.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 63kcal | 1.2g | 13.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 31kcal | 0.6g | 6.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.7g | 19g | 0.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu