Kalaseljanka

Keitä kasvikset kypsiksi.

Lisää kalat ja muut aineet.

Keitä n. 10 min. Mausta.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Kultapieni
AineksetMääräEnergiaPHRK
KEITTOJUURES Apetit pakaste12g3.1kcal0.1g0.6g0g0.3g
Alaskanseitifile (First price), annos 400g8.7g6.5kcal1.5g0g0.1g0g
Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g3.6g1.7kcal0g0.4g0g0g
Kalaliemivalmiste Knorr yksi pala 5g0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 4.4g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Timjami, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Katkarapu 2.7g1.9kcal0.4g0g0g0g
Tomaattisose (Eldorado), annos 140g3.8g3.8kcal0.2g0.8g0g0g
Vesi33g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana138g37kcal4.6g3.6g0.2g0.8g
Valittu annoskoko69g19kcal2.3g1.8g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna35g9kcal1.2g0.9g0.1g0.2g
Arvot/100g100g27kcal3.3g2.6g0.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106346