Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		18g	46kcal	1.6g	7.8g	0.5g	1.1g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		5.2g	10kcal	0g	2.4g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		5.2g	37kcal	0g	0.1g	4g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		7.8g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		21g	27kcal	3.8g	0.3g	1.3g	0g
Pekoni, paistettu		10g	54kcal	1.7g	0g	5.3g	0g
	Annoskoko tuplana	139g	352kcal	14.2g	21.8g	22.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	69g	176kcal	7.1g	10.9g	11.1g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	35g	88kcal	3.6g	5.5g	5.6g	0.6g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.2g	15.7g	16g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu