Opossumin mozzarellamunakas

Viipaloi mozzarellajuusto ja laita viipaleet sulaneen voin päälle pannulle.

Sekoita kananmunan kanssa mausteet ja kerma ja vatkaa kuohkeaksi.

Säädä pannun lämpötila hyvin hiljaiselle ja kaada muna-kerma seos pannulle mozzarellan päälle.

Anna paistua hiljalleen ja käännä kun munakas on läpikiinteä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Opossumielli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu34g43kcal3.7g0.1g3g0g
Kuohukerma,valio,2dl14g48kcal0.3g0.4g4.9g0g
Voi 3.9g29kcal0g0g3.2g0g
Mozzarella, Euroshopper18g44kcal3.2g0.3g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana139g326kcal14.4g1.6g29g0g
Valittu annoskoko70g163kcal7.2g0.8g14.5g0g
Annoskoko puolitettuna35g82kcal3.6g0.4g7.3g0g
Arvot/100g100g235kcal10.4g1.2g20.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241976