Kinkkukastike pastalle

Mausta rakuunalla ja mustapippurilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 1.2g11kcal0g0g1.2g0g
Sipuli (kuorittu)15g4kcal0.2g0.7g0g0.3g
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)19g17kcal3.2g0.1g0.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.2g4.3kcal0.1g0.9g0g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 31g14kcal0.9g1.5g0.5g0g
Sinappi 2g2.6kcal0.1g0.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana139g106kcal9g7g4.6g0.6g
Valittu annoskoko70g53kcal4.5g3.5g2.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna35g27kcal2.3g1.8g1.2g0.2g
Arvot/100g100g76kcal6.5g5g3.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462264