Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä13g14kcal1g2.4g0.1g1.1g
Apetit vihannessekoitus annos 250g14g4.8kcal0.4g0.6g0.1g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g11g7.7kcal0.5g1.3g0.1g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g6.2g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g22g37kcal4.2g0g2.2g0g
Tumma riisi , Rainbow3.9g14kcal0.3g2.9g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana139g157kcal13g14.6g5.2g2.6g
Valittu annoskoko70g79kcal6.5g7.3g2.6g1.3g
Annoskoko puolitettuna35g39kcal3.3g3.7g1.3g0.7g
Arvot/100g100g113kcal9.3g10.5g3.7g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159208