Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 701g | 1822kcal | 70.1g | 336.3g | 23.8g | 30.1g | |
| Raparperi | 467g | 157kcal | 3.2g | 25.7g | 0.5g | 6.5g | |
| Sokeri | 596g | 2418kcal | 0g | 595g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4671g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 467g | 1817kcal | 53.7g | 352.7g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13804g | 12428kcal | 254g | 2619.4g | 90.6g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 6902g | 6214kcal | 127g | 1309.7g | 45.3g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3451g | 3107kcal | 63.5g | 654.9g | 22.7g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu