Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi600g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g1061g3712kcal127.3g753.1g22.3g37.1g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g18g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 348g79kcal2g12g1g4.9g
Ananas, omassa liemessään 562g293kcal2.8g63g0g7.9g
Paprika keltainen 456g138kcal4.3g23.3g0.9g9.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g268g72kcal3.5g12.9g0.5g4.6g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g741g259kcal7.4g50.4g3.7g10.4g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g480g552kcal2.9g123g5.3g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste550g1981kcal159.6g9.4g154.1g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g350g1051kcal91.1g7g73.5g0g
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl40g352kcal0g0g40g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g560g1625kcal100.9g2.8g128.9g0g
Broilerin rintafile paistettu861g1397kcal239.2g0g47.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13824g23059kcal1484.6g2119g955.2g148.6g
Valittu annoskoko6912g11529kcal742.3g1059.5g477.6g74.3g
Annoskoko puolitettuna3456g5765kcal371.2g529.8g238.8g37.2g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935