JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 5990g | 13628kcal | 1138g | 0g | 1018.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 659g | 178kcal | 8.6g | 31.6g | 1.3g | 11.2g | |
| Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.5g | 0.7g | 2.5g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 24g | 67kcal | 2.6g | 9.2g | 0.8g | 6.3g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 60g | 79kcal | 1.8g | 12.6g | 3.6g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 28162kcal | 2321g | 145.8g | 2049.2g | 56.8g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 14081kcal | 1160.5g | 72.9g | 1024.6g | 28.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 7041kcal | 580.3g | 36.5g | 512.3g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu