MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2284g | 3791kcal | 434g | 0g | 228.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 601g | 162kcal | 7.8g | 28.9g | 1.2g | 10.2g | |
| Porkkana | 391g | 128kcal | 2.4g | 21.7g | 0.8g | 10g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 601g | 2164kcal | 156.3g | 0g | 174.3g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 2404g | 8415kcal | 307.7g | 1675.7g | 45.7g | 76.9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 601g | 1984kcal | 12g | 18g | 210.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 33819kcal | 1840.4g | 3488.6g | 1381.6g | 194.2g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 16910kcal | 920.2g | 1744.3g | 690.8g | 97.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 8455kcal | 460.1g | 872.2g | 345.4g | 48.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu