Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 1228g195kcal25.8g3.7g4.1g18.4g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia2455g3683kcal417.4g0g221g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g2455g2701kcal442g49.1g73.7g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g774g2591kcal170.2g2.3g216.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13824g18341kcal2110.8g110.2g1030.8g36.8g
Valittu annoskoko6912g9171kcal1055.4g55.1g515.4g18.4g
Annoskoko puolitettuna3456g4585kcal527.7g27.6g257.7g9.2g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848